Chaque homme qui apprécient la qualité de la vie sexuelle, a certainement une idée claire du pénis parfait. Souhaite les détails peuvent différer, mais la taille reste la priorité, peut-être, pour tous. La petite longueur et la circonférence de la virilité sont devenus une cause grave de complexe et de pensées obsessionnelles sur la façon de faire une plus grosse bite à la maison. Pourquoi dans la maison? Si intime problème, il n'est pas coutumier de divulguer, d'ailleurs, si il est possible de les résoudre de façon autonome, sans l'intervention de tiers — pourquoi ne pas essayer?
Élargissement du pénis à la maison réel ou un mythe?
Petite bite satisfait pas tous, et vous ne devriez pas prendre ce problème comme "l'incapacité à jouir". Comment faire pour augmenter à la maison, le membre n'a pas à demander à quelqu'un — la plupart de ces régimes sont sceptiques. Toutefois, le scepticisme en vain — le progrès scientifique conduit à de plus en plus efficace des méthodes d'agrandissement du pénis à la maison. Dans pratiquement pas de tissu musculaire, et de "travailler" sur le principe hydraulique. La résistance à l'allongement et à changer de volume sous pression crée le potentiel pour l'allongement du pénis.
D'après la rumeur, seulement pour 2 mois rencontre avec un très étroit trou organe mâle peut diminuer. Une telle déclaration n'est guère le cas, cependant, le changement de taille dans une grande manière, n'est certainement pas un mythe. La mise en œuvre systématique de mesures ciblées, en particulier, des exercices spéciaux, des outils efficaces et des outils éprouvés dans un avenir proche, vous permettra de répondre à la question de savoir si d'augmenter le membre de la maison. Et la réponse est Oui, mais seulement avec la bonne approche.
Remèdes populaires
Dans l'Internet, nous pouvons trouver beaucoup d'articles sur la façon d'augmenter le membre dans la maison remèdes et méthodes. Toutefois, l'efficacité de la médecine alternative en question, bien que certains hommes, qui a décidé "à l'ancienne" des expériences de dire que le résultat sera positif.
Le bicarbonate de Sodium
Certains appliquer des compresses avec du bicarbonate de soude et de miel, d'autres n'bains avec une solution de soude et la soude, des gommages. Aussi la soude peut être pris à l'intérieur. L'efficacité n'est pas prouvée et est très discutable.
Thé à base de plantes
Utilisé une décoction d'absinthe, vous pouvez également faire une teinture d'ail (200 g d'ail, 250 ml d'alcool de bonne qualité), infusion de thym (100 g dans 300 ml d'eau bouillante).
À base de plantes
L'un des plus folklorique bien connu façons frottement du pénis jus d'aloe vera pressée à partir de la "adulte" feuilles (doit être coupé à la racine). L'alternative est la liqueur de châtaigne du cheval, ce qui peut être fait soi-même ou acheté dans une pharmacie. Extraits de la racine de ginseng, Ginkgo feuille et le fruit d'aubépine — aussi dans la liste des fonds non traditionnels "de la médecine".
Dans le cas des remèdes à vos propres risques. À l'aide de différentes méthodes d'agrandissement du pénis à la maison, l'homme a besoin de comprendre ce qui est vraiment les méthodes de travail doivent être pris en charge par la recherche et éprouvées sur le plan scientifique.
Crèmes, gels, comprimés
Spécial des gels, des crèmes, sprays, des pilules et des suppléments pour la croissance de l'organe mâle, sont d'une efficacité douteuse et de l'impact, plutôt sur la qualité de la vie sexuelle des hommes que la longueur de son “appareil”. Mais, naturellement, il est possible d'atteindre l'allongement d'un membre, de stimuler la croissance des tissus et la division cellulaire.
Par conséquent, ces outils et les médicaments qui montrent l'efficacité uniquement lors de l'utilisation de “jumelé” avec d'autres techniques qui ne donnera pas de résultats, confirmés par la recherche scientifique et les expériences réelles des hommes.
Les exercices de jelqing (jelq)
La méthode de l'allongement du pénis jelqing est venu à nous par le Moyen-Orient. Peu de gens le savent, mais en fait c'est une ancienne arabe la technique, qui est une manipulation de l'organe sexuel, semblable à la traite. Il y a dry, wet jelq et la pression. Dans tous les cas, il est l'étirement de l'organe mâle avec vos mains.
Les Variations de semblables exercices de beaucoup de choses, mais pas de "secret" des formules ou des programmes universels n'existe pas. Choisir un programme doit être fait sur mesure et rester sur ce qui va montrer l'efficacité dans votre cas. Le corps de la réponse sous différentes charges, le principal point de repère.
D'abord pour faire jelqing devrait être en semi-érection, puis à augmenter l'intensité de l'entraînement en raison de l'état droit. Développer une auto-discipline et à faire ces exercices régulièrement et d'observer une augmentation lente.
Comment est l'ensemble du processus:
- nettoyer la peau avec de la graisse (important pour les débutants);
- puis créer un anneau de l'index et le pouce à la base;
- rendre étanche la circonférence du pénis est OK-grip;
- pincez la tige du pénis et de pousser le sang vers la tête;
- lorsque la main s'approche de la tête, le second à la main font le OK de poignée à la base. La première main est allée à la tête — sortie, le deuxième commence à se déplacer.
Une démarche qui devrait durer environ 10 minutes et se compose d'environ 250 itérations. En Général, les cours d'une durée d'environ 40 minutes par jour, et ce temps n'inclut pas seulement le jelq, mais d'autres exercices pour les plus variés de la charge. La croissance n'est pas perceptible à la fois, si vous avez besoin de vous mettre en place pour le travail dur pendant une période de plusieurs mois et même des années.
Comment faire pour agrandir le pénis sans douleur avec jelqing? Afin d'éviter la douleur et les blessures, garder un moyen de rythme et le rythme, commencer avec humide jelqing. Après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier est d'augmenter l'érection de la nouvelle classe d'environ 50 à 70%. Bien jelqing combiné avec des étirements.
Voici quelques-unes des techniques supplémentaires de jelqing.
Julia
Implique d'impact de la tête. Joindre le pouce et l'index, et les mouvements lents envoyé le sang à la tête, où vous voulez tenir la main pendant environ dix secondes.
Inverse de jelq
Avec une main sur obkladyvaetsya à la base, l'autre autour de la tête. Prochain tirage de l'ériger sur le terrain. Et ainsi de 30 répétitions.
En plus de la possibilité de prolonger votre "appareil" avec la mise en œuvre des différentes techniques d'exercices, on peut observer les améliorations suivantes:
- le meilleur de la circulation du sang dans le pénis;
- plus difficile et supérieure des érections;
- l'élimination de l'éjaculation prématurée;
- l'augmentation de l'endurance sexuelle;
- un meilleur contrôle de l'érection.
Sur les forums et écrire des blogs comment faire une plus grosse bite à la maison jusqu'à 5 pouces de longueur et jusqu'à 3 dans le volume: “Dans la mise en œuvre de différents jelqing techniques et massage sensuel besoin de la régularité et de la discipline.” Bien sûr, ces valeurs ont un caractère individuel, et voici l'enregistrement (peut-être sous — estimée les hommes aiment exagérer). Mais, au moins, un long quotidienne massage favorise une amélioration significative de la vie sexuelle des hommes.
L'étirement
Toutes les manipulations sont effectuées exclusivement à la main. Votre objectif est le mouvement ordonné, en commençant avec la lenteur de l'effort. Réaction douloureuse du pénis se produit uniquement lors de l'incorrect, une tension excessive.
Jai-étirement de traction vers l'avant pendant 2 secondes (en haut à étirer jarretière pénis et le muscle de PC), impliquant l'alternance de l'affaiblissement de 2 secondes. Effectué 20 répétitions, le niveau de l'érection, de 0 à 40%. Séance d'entraînement de temps d'environ 5 minutes ou un certain nombre d'approches. Les sujets sur la façon de faire une plus grosse bite à la maison en utilisant des bannières, des forums d'utilisateurs recommandons de combiner cette technique avec des exercices de respiration.
L'ensemble principal (A, V et V inversé étirement) implique la capture de l'arbre à un arbitraire de phase (mais non de la tête), des étirements en douceur vers l'avant et maintenez la position d'étirement pendant une demi-minute. La restauration du flux sanguin est due pour les pats de pénis sur la jambe. Étirer le pénis dans des directions différentes pour 30 secondes.
Comme dans le cas avec d'autres techniques d'exercices et de massage, au cours des mois de formation, il est possible d'observer une insignifiante résultat en progression dans les organes reproducteurs. Des changements plus positifs seront dans la vie sexuelle des hommes.
La pendaison
La Suspension de la cargaison à l'organe mâle donne un effet notable par rapport à l'exercice et les techniques manuelles, mais, d'autre part, est susceptible de blesser le pénis. On ne doit pas pendre trop de poids, attention à la conception de la pièce de retenue de la tête — il ne doit pas être traumatique. Courte période de les porter dans tous les cas ne doit pas être compensé par l'augmentation des charges.
Il sont spécialement conçus usine de suspension modèles — hangery utiles pesant environ 1,25 kg, de vide et de montage. Les experts recommandent de l'utiliser pour des suspensions. La tête sera fixé le facile de la caméra, tous les risques sont réduits à presque zéro.
Pompe
Une autre façon de comment faire une plus grosse bite à la maison, sans crèmes, manuel d'actions et d'opérations — l'utilisation de pompes. Leur but principal est de créer une bonne érection, cependant, n'oubliez pas que l'exposition prolongée du pénis dans le vide conduit à des dommages de la peau et de l'oedème sévère.
Gidropony, à la différence des pompes conventionnelles, ne permet pas le contact de la peau avec un aspirateur, par conséquent, entraîner une augmentation et plus longue de l'étirement des tissus. L'eau chaude est très bien chauffe les tissus et favorise une meilleure élasticité. Gidropompa en mesure de donner un résultat temporaire (permet d'augmenter le membre de 10 à 15% avant la relation sexuelle) ou de le réparer quand il est utilisé comme un Complément à l'unité d'extension.
Application gidropony séparément donne une petite lenteur de la croissance du pénis en longueur et la circonférence, et les premiers résultats (sous condition de séances quotidiennes d'une durée de 20 minutes) n'est visible qu'au bout de 3-4 mois. Secondaires potentiels ou des résultats négatifs.
Extender
La maison de la méthode d'allongement du pénis, dont l'efficacité est prouvée par plusieurs études, l'utilisation de l'unité d'extension. En dehors de l'élargissement de pénis, cet appareil vous permet de corriger la distorsion. Durant de longues heures de port de l'extenseur de du pénis tissu stretch et de croître, de se débarrasser du stress. Par conséquent, l'utilisation de l'unité d'extension qui permet aux hommes d'obtenir un supplément de quelques centimètres pour la vie.
Pas d'attente pour les résultats? Il dépend directement des caractéristiques de votre corps, la régularité et le temps de l'usure. Au cours des 10 dernières années, il ya eu de nombreuses études qui ont démontré l'efficacité de l'utilisation de rallonges.
L'étude réalisée par D. Levine en 2008, l'Objectif de l'étude était d'étudier l'influence de la traction de l'étirement de membre extender sur le processus de traitement de la Peyronie"de la maladie. Pendant 6 mois, le résultat sous la forme d'rectification est de 33°, et en outre, l'étude a montré une augmentation de la longueur du pénis par 1-2. 5 cm, circonférence de 0,5–1 cm.
D. Gontero Étude en 2009, l'étirement d'un dispositif de traction de 5 heures par jour pendant 6 mois a montré le résultat sous la forme d'une rectification de l'état membre sur 27 à 31°, avec une extension de 1,7 cm à 12 mois après le début de l'étude, il a été révélé que les résultats sont restés ancrés.
En 2010, D. Gontero résume 11 études qui a été prouvé pour augmenter organe sexuel masculin à travers l'utilisation de rallonges, et confirme leur efficacité.
L'étude de D. Nimobuhita en 2011, la Patiente a utilisé l'unité d'extension pour 4 à 6 heures par jour pendant les deux premières semaines. Par la suite et jusqu'à la fin du 3e mois de port quotidien le temps a 9 heures. Réussi à augmenter la longueur du pénis en moyenne 1,7 cm
L'étude réalisée par D. Moncada en 2019, Est le plus ambitieux de l'étude de tous les a mené jusqu'à ce point. Le nombre d'études — 93, la période est de 12 semaines. La résultante de redressement dans une moyenne de 31,2°, allongement de 1,8 cm (score maximum — 3 cm).
Après 6 à 8 mois d'une opération d'extension peut être réalisée:
- l'augmentation de la longueur;
- l'épaississement du pénis (l'augmentation de la circonférence);
- l'augmentation de la libido;
- en allongeant la durée des rapports sexuels.
Lors de l'utilisation d'appareils avec " sangle de montage augmente également le prépuce (peut être utilisé pour l'allongement, si nécessaire).
Comment faire une plus grosse bite à la maison en utilisant l'extension, si vous n'avez jamais eu recours à de telles méthodes? Pour commencer, il est important de subir un programme d'adaptation au stress. Pendant les six premières semaines, vous devez augmenter votre port quotidien le temps avec une heure à six et une force de tension de 200 g 1150 g. Dans les premiers stades, vous ne pouvez pas utiliser la force, mais à l'utilisation d'une civière ou d'khenger (suspension) est possible.
Un cycle de porter l'extension devrait durer au moins 60 minutes, mais pas plus de 3 heures, après quoi il faut une pause de rétablir la circulation. Pour obtenir un bon résultat, le total de la durée de port devrait être de 6 heures par jour, et les cycles n'ont pas à être long, mais plus d'une approche, le mieux (un jeu — pas plus de 3 heures). Permis un rare raté, alors que la dose quotidienne recommandée de l'exercice.
Pourquoi agrandir le pénis dans la maison extender éventuellement et en toute sécurité? De nombreuses autres techniques que vous pouvez utiliser dans le confort de la maison, l'utilisation de l'unité d'extension diffère en ce qu'elle ne s'applique pas aux pseudo-scientifique et la médecine populaire. L'efficacité de cette méthode n'est pas confirmé par les avis des utilisateurs du forum ou des blogueurs, et la vraie recherche, à laquelle ont participé des milliers d'hommes. L'utilisation de cet appareil ne provoque pas de complications, ne pas endommager les vaisseaux sanguins, peuvent être tout à fait confortable et indolore, sauf, bien sûr, de choisir le "bon" extender. Vous pouvez le porter discrètement au travail, sur la route, de voyage, de faire tous les jours des tâches ménagères. C'est l'une des rares méthodes non-chirurgicales qui est capable de donner un résultat réel, au lieu d'attentes irréalistes. La chose principale est de veiller à ce qu'aucun individu contre-indications.
Le résultat d'une manière plus fiable?
En utilisant des gels, des crèmes, de la nourriture spéciale, des Suppléments et des pilules, vous pouvez obtenir de stimuler la circulation sanguine, améliorer l'érection, de prolonger l'acte sexuel, et, en Général, le meilleur contrôle de soi pendant les rapports sexuels. Ces méthodes d'agrandissement du pénis à la maison plutôt de créer les conditions pour la croissance de le promouvoir.
Faire des exercices spéciaux, un complexe de massages, régulière jelqing et la pendaison, vous pouvez vous attendre à augmenter la longueur et la circonférence de votre pénis, mais assez lent.
Mais comment faire pour agrandir le pénis à la maison et obtenir un résultat stable sans conséquences négatives? Des Experts et des médecins-andrologists recommandons fortement l'utilisation de haute qualité rallonges jumelé avec extensibles, et pour compléter et consolider les résultats à l'aide de la pompe et gidropony comme un auxiliaire de l'appareil. Et seulement dans les cas extrêmes, si vous recourir à la chirurgie.